7 errores frecuentes que retrasan la recuperación de la parálisis facial y de Bell

La parálisis del nervio facial mejora en la mayoría de los casos, pero algunos hábitos frecuentes pueden retrasar la recuperación o provocar complicaciones evitables. Estos son los 7 errores más importantes y cómo evitarlos.

1. Retrasar la visita al médico

Esperar a que «se pase sola» es un gran error. Una debilidad facial repentina necesita una valoración urgente para descartar un ictus, y los corticoides funcionan mejor si se empiezan en las primeras 72 horas. Lee: parálisis de Bell o ictus y tratamiento de la parálisis de Bell.

2. Descuidar la protección del ojo

Un ojo que no se cierra del todo corre riesgo de sequedad y de arañazos en la córnea. Gotas de día, pomada por la noche y proteger el ojo al dormir son parte del tratamiento. Consulta el cuidado del ojo en la parálisis facial.

3. Ejercicios forzados y exagerados

«Cuanto más fuerte, mejor» es falso. Apretar y hacer sonrisas muy amplias puede favorecer más adelante la sincinesia. Los buenos ejercicios son lentos, pequeños y simétricos. Aprende sobre la sincinesia.

4. Masticar chicle durante horas

Masticar chicle mucho tiempo no es un ejercicio dirigido y puede sobrecargar el lado sano, aumentando la asimetría.

5. Electroestimulación sin supervisión

La evidencia no respalda la electroestimulación rutinaria para todos; úsala solo por consejo y con supervisión de un especialista. Más información en electroestimulación en la parálisis facial.

6. Dejar o cambiar la medicación por tu cuenta

Suspender los corticoides de golpe o añadir fármacos y suplementos por tu cuenta puede ser perjudicial, sobre todo con diabetes o durante el embarazo. Sigue tu receta y comenta cualquier cambio con tu médico.

7. Rendirse demasiado pronto

La recuperación lleva tiempo: la mayoría de las personas empieza a mejorar en semanas y sigue mejorando durante meses. Dejar los ejercicios por frustración es uno de los mayores frenos. Consulta el tiempo y las etapas de la recuperación.

Mitos que conviene dejar de creer

• «El aire frío la causa»: no hay pruebas sólidas. Lee ¿el aire frío causa parálisis facial?
• «Los remedios de hierbas la curan»: ninguno ha demostrado eficacia.
• «Es para siempre»: la mayoría de los casos de parálisis de Bell se recupera de forma parcial o completa.

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